Αρχείο άρθρων

2013-10-16 01:50

Διατροφική υποστήριξη των αθλητών μας

  Με τη δημοσίευση αυτή ξεκινάμε την επικοινωνία που θα έχουμε μαζί σας πάνω σε θέματα διατροφής που απασχολούν κάθε αθλούμενο. Μέσα σε  αυτόν τον ιστότοπο θα μπορείτε να βρείτε "γνωστές" και "άγνωστες" πληροφορίες πάνω στην αθλητική, και όχι μόνο, διατροφή που σίγουρα θα σας βοηθήσουν...

—————

2013-09-28 22:48

ΤΜΗΜΑ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Ο Γ.Σ.ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ, και συγκεκριμένα το Τμήμα Στίβου, σκοπεύει να δημιουργήσει ειδικό τμήμα προπόνησης ενηλίκων μέχρι τα μέσα Οκτωβρίου.Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να μάθουν πληροφορίες απο τα τηλέφωνα επικοινωνίας της ιστοσελίδας ή απο τα γραφεία του τμήματος καθημερινά 17:00-20:00 στο Αθλητικό Κέντρο...

—————

2013-09-22 19:48

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ

17:00-18:00        2 τμήματα καθημερινά α) ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ-Α' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ και β) Β'-Γ'-Δ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ   17:15-18:15        1 τμήμα καθημερινά α) Ε'-ΣΤ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ-ΓΥΜΝΑΣΙΟ   18:00-19:00        3 τμήματα καθημερινά α) Β'-Γ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ β)...

—————

2013-09-22 11:10

ΕΓΓΡΑΦΕΣ

ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ   ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΣΤΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ "ΧΑΛΙΚΑΚΙ" ΑΠΟ 17:00 -20:00 ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : ΓΡΑΜΜΟΥ ΚΑΙ ΕΥΡΥΔΙΚΗΣ, ΑΓΙΑ ΜΑΡΙΝΑ, ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ   ΤΗΛ. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:    ΤΡΙΑΝΤΟΣ ΣΟΦΙΑΝΟΣ       6945558878 ΤΣΙΩΡΑ ΗΛΕΚΤΡΑ        ...

—————

2013-09-22 10:10

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ

   Η αγωνιστική χρόνια έκλεισε αφήνοντας πίσω της πολλές όμορφες στιγμές αλλά και επιτυχίες για τους αθλητές του τμήματος μας.     Η αυλαία των πανελληνίων πρωταθλημάτων άνοιξε στις Σέρρες στις 15-16/6 με την κατηγορία των Νέων ανδρών και γυναικών. Την πρώτη μέρα στο...

—————

2013-06-17 09:14

Λαϊκος αγώνας δρόμου στην Ηλιούπολη

Την Κυριακή 16 Ιουνίου 2013 έγινε ο Λαϊκός αγώνας δρόμου 5 χιλιομέτρων με τη συμμετοχή αθλητών και αθλητριών εγγεγραμμένων ή μη στο ΣΕΓΑΣ. Στον αγώνα δρόμου 1000μ συμμετείχαν μαθητές και μαθήτριες Γυμνασίου και Δημοτικού   Συγχαρητήρια σε όλους    

—————

2013-06-16 00:00

TΡΕΧΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ 5χλμ.

  ΕΝΩΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΣΕΓΑΣ ΑΘΗΝΑΣ           ΠΡΟΣ: •Ε.Α.Σ.- Τ.Ε.Σ.Ε.Γ.Α.Σ. (Με την παράκληση να σταλεί άμεσα στα σωματεία – μέλη τους) •Συλλόγους Δρομέων Υγείας       ΠΡΟΚΥΡΗΞΗ   ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ (5 ΧΛΜ) ΚΥΡΙΑΚΗ 16 ΙΟΥΝΙΟΥ 2013 -...

—————

2013-06-15 21:28

Aποτελέσματα στα 100μ. γυναικών στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων - Νεανίδων

100 μ.γυναικών  Μπελιμπασάκη (Σητειακός) 11.91, Σαρρή (Ελ. Βενιζέλος) 12.08, Σπανουδάκη (Ηλιούπολης) 12.30, Λιτσοράκι (Αθλοκίνηση Μυτ.) 12.36, Νζάγκα (Ηλιούπολης) 12.44, Βενιέρη (Πανιώνιος) 12.56, Σαμάνη (Αίολος) 12.66, Ζάκκα (Πρωτέας Αλ.) 12.67     Συγχαρητήρια στις αθλήτριές...

—————

2013-06-09 22:33

HMEΡΙΔΑ 8/6/2013 ΣΤΟ ΧΑΛΙΚΑΚΙ

 Με τη συμμετοχή πολλών μικρών αθλητών έγινε το Σάββατο 8 Ιουνίου, στο Χαλικάκι, ημερίδα που διοργάνωσε ο Σύλλογός μας. Οι μικροί μας αθλητές έλαβαν μέρος σε αγώνες 50 μ., 600 μ. άλμα εις μήκος, μπαλάκι και σφαίρα. Συγχαρητήρια σε όλους.

—————

2013-06-08 19:40

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ - ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ

Οι αθλητές του Συλλόγου μας που θα συμμετέχουν στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων - Κορασίδων που θα διεξαχθεί στα Τρίκαλα, στις 21-22 Ιουνίου, ειναι οι:   Λεβαντίνος Φραγκίσκος, 100μ. και 200μ. Λεβαντίνος Δημήτρης, 400μ. και 400μ. εμπόδια Νζάγκα Γκλόρια, 100μ. και 200μ. Τερτίπη Ιωάννα, 100μ....

—————